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Tornare in forma con l’alimentazione psico-somatica

Posted by on Apr 6, 2015 in Blog, Sovrappeso | 0 comments

Tutti noi vorremmo sfoggiare una forma perfetta, o quantomeno non essere oppressi da un peso che è tanto difficile da abbandonare! Ma le solite diete normalmente falliscono, anche se si dimagrisce  prima o poi si riprendono  i chili faticosamente persi, e spesso in misura maggiore. Perchè allora non affrontare la questione in modo diverso, ovvero considerando l’importanza della nostra psiche, delle nostre emozioni, e partire dalla comprensione della nostra totalità e non solo dell’aspetto materiale? Questo fa sì che si abbandonino calcoli delle calorie o rigide norme...

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Arriva il nuovo anno!

Posted by on Dic 26, 2014 in Blog | 0 comments

Sta finendo il nuovo anno quello nuovo è già alle porte, dei progetti che si fanno chissà qual sarà la sorte… Ma quest’anno lo prometto che farò quel che va fatto, mano  al cuore, qui  sul petto, che rispetterò il mio patto. Sarò attenta alle mie azioni, non mi lascerò deviare dalle mie buone intenzioni: farò quel che devo fare. Il me stessa ha da morire, il mio verbo sarà vero, sarà autentico il mio agire, innocente il mio pensiero… Farò come se ogni istante fosse il solo che m’è dato, nel “qui e ora” la costante, né futuro né...

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Viso luminoso

Posted by on Lug 2, 2014 in Blog, la stanza sul retro | 0 comments

Il nostro viso è il biglietto da visita col quale ci presentiamo al mondo. La faccia non è soltanto una facciata ma uno strumento sensibilissimo che esprime chi siamo, modulando ogni emozione e immediatamente manifestandola all’esterno, in un modo simile ma diverso per ognuno di noi. La variabilità è data dalla struttura ossea, dalla conformazione muscolare, dall’età, dal carattere… abbiamo trentasei muscoli facciali che vengono utilizzati separatamente o congiuntamente per esprimere ciò che proviamo internamente. Se fino a pochi anni fa pensavamo che gli esseri umani disponessero...

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Massaggio gratuito!

Posted by on Mag 2, 2014 in Blog, Offerte | 0 comments

Quante volte vi sarete chiesti: chissà com’è la riflessologia plantare? Ne ho sentito parlare ma… Oppure com’è la digitopressione, ci immaginiamo facilmente che sia la pressione effettuata con le dita, ma dove, e come? Ecco che stavolta avete la possibilità di sperimentare gratuitamente cosa siano questi particolari tipi di massaggio, perchè ManuelaPalchetti, per tutto il giorno di sabato 17 maggio, sarà a vostra disposizione per darvi un assaggio di queste tecniche atte al benessere psico-fisico. Se siete interessati inutile dirvi di affrettarvi a prenotare, perchè i...

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Vendesi!

Posted by on Apr 13, 2014 in Blog | 0 comments

Qualche anno fa abbiamo comprato un fondo commerciale di 60 mq a Livorno, con l’intento di trasformarlo per creare un’associazione culturale per la diffusione della Gnosi. Il fondo in questione era già bello dal punto di vista della struttura, con travi a vista, archi, e l’affaccio su un pezzetto di terra esclusivo che col tempo si è trasformato in un verde giardino. Realizzare questa casa ci è costato molto e molte pene burocratiche, un vero e proprio percorso ad ostacoli, ma alla fine è venuta fuori una bella casetta, più unica che originale. La separano dalla...

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Chicchi di salute: i cereali

Posted by on Feb 7, 2014 in Blog, Ricette | 0 comments

I cereali prendono il loro nome da Cerere, la dea delle messi e dei campi, e comprendono piante erbacee che danno frutti che possono essere trasformati  in farina e poi in pane o in altri cibi. Non è quindi un termine riferito a una specie botanica ma racchiude in sé più generi, accumunati fra loro dalla possibilità di farne “pane”. I cereali devono la loro energia nutritiva perlopiù all’amido ma sono anche fonte di importanti proteine e fibre, ed il chicco intero, col suo germe, fornisce acidi grassi e vitamine. L’abitudine di raffinare i cereali, ovvero di togliere dal...

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