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Tornare in forma con l’alimentazione psico-somatica

Posted by on Apr 6, 2015 in Blog, Sovrappeso | 0 comments

Tutti noi vorremmo sfoggiare una forma perfetta, o quantomeno non essere oppressi da un peso che è tanto difficile da abbandonare! Ma le solite diete normalmente falliscono, anche se si dimagrisce  prima o poi si riprendono  i chili faticosamente persi, e spesso in misura maggiore. Perchè allora non affrontare la questione in modo diverso, ovvero considerando l’importanza della nostra psiche, delle nostre emozioni, e partire dalla comprensione della nostra totalità e non solo dell’aspetto materiale? Questo fa sì che si abbandonino calcoli delle calorie o rigide norme...

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